L'espace cours collectifs STARFITNESS , c'est une salle de 200 m² de parquet flottant ou plus de 40 cours par semaine , matin, midi et soir sont programmés.
Nos professeurs vous accompagnent dans un large choix de disciplines; Alors laissez vous tenter par l'ambiance et l'atmosphére conviviale qui régnent dans chacun de nos cours.

Cours traditionnels

- Gym traditionnelle - Body sculpt : travail spécifique du haut du corps avec haltères - Stretching : étirements, assouplissements, relaxation - Abdos fessiers - Taille fessiers - Taille abdos - Cuisses fessiers - Dos abdos Cours spécifiques de 30 mn Body training system ( cours pré-chorégraphiés ) Vivez une expérience unique avec : - Body pump : cours de musculation collectif - Body attack : cours utilisant le principe de l'intervale training - Body combat : mélange de boxe, karaté, thaïchi, le tout en musique Cours Cardio Free Style - Step : Travail cardio vasculaire chorégraphié avec une petite marche - Low Impact aérobic ( L I A ) : Travail cardio sans impact Danse - Salsa : apprentissage des danses Latino seuls ou en couples - Hip Hop : Dansez la Hype comme dans vos clips préférés

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